«Psihosomatiskā medicīna» - grāmata, kas sniedz būtiskas atbildes...

Foto: Rīgas Stradiņa universitāte (RSU)

Latviešu lasītājiem un interesentiem kļuvusi pieejama grāmata "Psihosomatiskā medicīna", kuras saturs balstīts jaunākajās medicīnas zinātnes atziņās, kuras apkopojušas divas izcilas RSU personības - docente, psihoterapeite un narkoloģe Velga Sudraba un "Veselības psiholoģijas" maģistrantūras studente Gunita Skaldere-Darmudasa. Psihosomatiskās medicīnas nozīme un aktualitāte šobrīd pasaulē tiek aktualizēta un novērtēta, jo tā ir medicīnas disciplīna, kura uz slimību cēloņiem cilvēkā raugās vispusīgi, līdz ar to neizslēdzot mūsu psihes un nervu sistēmas disbalansu no slimību izraisītāju faktoru loka, kam ir pierādīta būtiska loma daudzu slimību attīstībā un ķermeniskajās izpausmēs. Tādēļ arī šīs grāmatas apskata virsrakstā iekļāvu vārdus - "grāmata, kas sniedz būtiskas atbildes". 

Šī nav apmaksāta reklāma!

Tiklīdz padzirdēju, ka tiks izdota šāda grāmata, es jau to ar nepacietību gaidīju. Aizņemtības dēļ gan netiku uz skaisto atklāšanas pasākumu, taču esmu no sirds iepriecināts, ka man ir bijis tas gods kopā strādāt un personīgi pazīt docenti Velgu Sudrabu, tādēļ man ir dubults lepnums, ka mums, latviešiem, tagad ir pieejama šāda grāmata par psihosomatisko medicīnu. Protams, pārlūkojot internetu, var atrast, ka arī iepriekš ir tikušas izdotas psihosomatikas tēmai veltītas grāmatas, taču šī ir uz modernās medicīnas un zinātnes atziņām balstīta, ko noteikti nevarētu viennozīmīgi sacīt par citiem Latvijas grāmatnīcās pieejamajiem darbiem šajā laukā. 

Mani patīkami iepriecināja grāmatas gaumīgais noformējums un kārtīgais cieto vāku sējums, kas noteikti grāmatas ilgmūžībai nāk tikai par labu, jo ir pierādījies, ka grāmatas, kuras tiek aktuāli izmantotas, lasītas un kurās tiek meklētas atbildes uz savas veselības sarežģījumu jautājumiem tā saglabājas daudz ilgāk labā lasāmā stāvoklī. Tā, protams, vien estētiska kvalitāte un neliela liriska atkāpe no patiesi būtiskā - grāmatas satura, par kuru padalīšos tālākajās rindkopās. 

Domāju, ka šī noteikti nav visaptveroša grāmata tīri medicīnisko un veselības iespējamo problēmu ziņā, jo šajā darbā aplūkotas vien dažas slimību grupas, taču noteikti ceram, ka šis ir, kā sacīt, ievada sējums turpmākai šī lauka pētniecībai un aptverei, lai nākamajos sējumos aptvertu aizvien plašāku slimību grupu loku, jo, kā mēs zinām, medicīna ir nepārtrauktā attīstības un izziņas procesā, līdz ar to jauni pētījumu rezultāti top aizvien un ar katru mirkli vairāk. Tādējādi ar pārliecību varu sacīt, ka arī šeit autores noteikti ir tikai "ieskrējušās", lai laika gaitā sniegtu savu pienesumu un papildinājumus šajā psihosomatiskās medicīnas lauciņā.

Grāmata "Psihosomatiskā medicīna" savās nepilnajās 350 lappusēs ietver 12 nodaļas, kurās tiek aplūkota gan psihosomatikas vēsture un domas attīstība līdz pat mūsdienām, pacienta lomas galvenie aspekti, ārsta vai cita speciālista attiecību ar pacientu dažādi aspekti, no šīm divpadsmit nodaļām 9 nodaļas tiek gana detalizēti veltītas būtiskākajām veselības problēmām pa orgānu sistēmām - sirds un asinsvadu sistēmas slimības, elpošanas sistēmas slimības, gremošanas sistēmas slimības, ar ēšanu saistīti traucējumi, endokrīnās sistēmas jeb hormonālās sistēmas slimības, ādas slimības, reproduktīvās sistēmas slimības (tiesa gan, šeit tikai skartas sieviešu slimības), somatoformie traucējumi jeb ķermeņa distress un galvassāpes. 

Autores par šīs grāmatas mērķi raksta: 

"[..] veicināt izpratni par psihosomatiskās medicīnas nozīmi veselības un slimības kontekstā, par psihes un ķermeņa vienotību, iekšējiem un ārējiem konfliktiem, sociālo, vides un kultūras ietekmi uz cilvēka psihisko un fizisko veselību. [..] Psihosomatiskā medicīna ir visaptveroša starpdisciplināra sistēma, kas novērtē psiholoģiskos faktorus, kas ietekmē individuālo ievainojamību, kā arī slimības gaitu un iznākumu. [..] Grāmata ir domāta visiem cilvēkiem, kam interesē veselības preventīva uzvedība un kas vēlas izzināt psihisko procesu ietekmi slimību attīstībā."

Es šīs grāmatas saturā vēlos izcelt, manuprāt, divas būtiskākās lietas, kas man kā vizuāli uztverošam indivīdam un medicīnas profesionālim ļoti piesaistīja - shēmas un diagrammas, kurās ļoti labi atainoti dažādi psihosociāli un psihoemocionāli procesi, kas norisinās katrā no mums un ja notiek to blokādi, kādas veselības problēmas mūsu ķermeni var piemeklēt un otra lieta ir tā, ka katras nodaļas ievadā ir sadaļa "Vai zini, ka...", kurā minēti būtiskākie fakti par attiecīgo organisma sistēmu, kā arī seko sadaļa "Vai zini, kādas emocijas vai jūtas slēpj šie teicieni?" - daži izteicieni, kurus bieži vien pieminam ikdienā, taču bieži vien varbūt tīri neapzināti, neaizdomājoties, kādas ir šī teiciena saknes vai saikne ar attiecīgo orgānu sistēmu. Piemēram, pie sirds un asinsvadu orgānu sistēmas mēs varam izlasīt teicienu "Sažņaudzās sirds" vai "No sirds novēlās akmens", pie elpošanas sistēmas - "Dusmas smacē nost" vai "Aiz sajūsmas aizrāvās elpa" utt. Šie izteicieni, manuprāt, lieliski palīdz veicināt mūsu izpratni par psihosomatikas ietekmi uz mūsu veselību vai, gluži pretēji, pamato psihosomatikas darbību momentos, kad esam saslimuši ar kādu slimību un nespējam tai rast atbildi tradicionālās medicīnas sniegtajās terapijas vadlīnijās un metodēs. 

Apraksta nobeigumā ievietošu vien divas shēmas no grāmatas nelielam ieskatam. Protams, šis ir tikai pats mazumiņš no tās bagātības, kas iepazīstams šajā darbā. 

Ja grāmatu vēlaties iegādāties, tā pieejama RSU Nodrošinājuma centrā, Dzirciema ielā 16, RSU galvenajā ēkā, foajē, kur tā nopērkama par izdevniecības cenu - 17.80 EUR.