Iepazīsti sevi, iepazīstot savas smadzenes jeb «Smadzenes nenoveco, tās mainās»

Kolāža: Didzis Kukainis (blogeris Didzis)

Daudzi no mums noteikti kādreiz skolas bioloģijas kursā vai kur citur ir dzirdējuši gana populāru saukli par to, ka "ja smadzeņu šūnas iet bojā vai neattīstās, tās nav iespējams atjaunot". Tomēr 21. gadsimta neirozinātne un arī dažādās apzinātības pētniecības skolas, kā arī šī medicīnas doktora Normena Doidža sarakstītā grāmata apliecina pretējo - smadzenēm piemīt neiroplasticitāte, tās pēc nepieciešamības pielāgojas un mainās atkarībā no mūsu un apkārtējās vides interakcijas, dažādu traumu un smadzeņu bojājumu gadījumā vienas zonas smadzenēs aizstāj citu zonu funkcijas. Šī nudien ir aizraujoša, interesanta un dziļākas izpratnes vērta tematika, tādēļ, pateicoties "Jāņa Rozes apgādam", tiku pie šī darba, lai to iepazītu un ar iepazīto dalītos arī ar jums, šī bloga lasītājiem!

Šo grāmatu lasīju samērā ilgi un palēnām, viena iemesla dēļ - tā ir samērā sarežģīta un prasa nelielu piepūli terminu, jēdzienu un vispār šī jaunā koncepta - neiroplasticitāte - veiksmīgā izprašanā un akceptēšanā savā domāšanas modelī. Grāmatas vēstījums, protams, ir nepārprotami skaidrs - ko līdz šim esam domājuši zinām par smadzenēm un domāšanu, par nervu impulsu pārvadi un visādām tādām lietām, principā jau pasaulē tiek nobīdīts malā, tā vietā, izmantojot jaunākos zinātnes un tehnoloģiju sasniegumus, tiek pētīta un ar pozitīviem rezultātiem izzināta īstā smadzeņu darbība jeb to spēja pielāgoties dzīvei jaunos apstākļos un situācijās jeb neiroplasticitāte.

Viena no šīs grāmatas lielākajām vērtībām, manuprāt, tās beigās publicētās un ievietotās atsauces, kuras pētot, nav atkārtoti jāšķirsta grāmata, bet pietiek tikai ar pašām atsaucēm, jo ir norādīta gan galvenā ideja, kam piemeklētas atbilstošās atsauces, līdz ar to šī grāmata patiešām ir ar zinātnisku pienesumu un izmantojama zinātniskajos un pētnieciskajos projektos par cilvēka smadzeņu darbības pētniecības attīstību, izziņas procesiem un vispārējo ieskatu neirobioloģijas vēsturē.

Grāmatas pirmajās daļās ir aprakstīti dažādi gadījumi, kad ar nopietnām saslimšanām sirguši cilvēki ir veiksmīgi izkļuvuši no šo slimību atstāto seku valgiem, pateicoties gan neiroplasticitāti veicinošiem vingrinājumiem un smadzeņu, domāšanas treniņam, gan arī nokļūstot specializētās rehabilitācijas klīnikās pie ārstiem, profesoriem un zinātniekiem, kuri ar šīm jaunajām metodēm strādā. Tā ir aprakstīti dažādi izārstēšanās mehānismi, tostarp, arī no mums pazīstamām sekām, ar kādām bieži vien nākas sadzīvot pacientiem pēc nopietniem smadzeņu asinsrites traucējumiem jeb insultiem un smadzeņu infarktiem. 

Viena no plašākajām nodaļām šajā doktora Doidža grāmatā "Smadzenes nenoveco, tās mainās" ir veltīta seksualitātes iztirzāšanai gan neiroplasticitātes, gan tās saistības ar psihoanalīzi un tās tēvu Zigmundu Freidu, kontekstā. Jāsaka, ka tā ir viena no interesantākajām nodaļām, jo lielu grāmatas daļu aizņem dažādu vēsturisku un hronoloģisku izklāstu lappuses, līdz ar to šī grāmata varbūt nebūs pati saistošākā tiem, kuriem nepatīk iedziļināties vēsturiskajos neirozinātņu attīstības mudžekļos. 

Šajā nodaļā ir vērts iedziļināties, protams, jo seksualitāte ir viena no tām tēmām, kas interesē teju visus. Šeit ir gan par atkarību rašanās mehānismiem, tostarp, pornogrāfiskās atkarības, kā arī dažādu seksuālo deviāciju rašanos un, īstenībā, jāsaka, daudz ko nosaka mūsu dzīves agrīnie attīstības posmi, it īpaši, agrīnās pieķeršanās posms. Vērts palasīt! Protams, ne visam un vienmēr lasīšanas gaitā varēju piekrist autoram vai viņa piemeklētajām atziņām, tomēr tas ir sīkums salīdzinājumā ar domāšanas treniņu un iegūtajām jaunajām zināšanām par smadzeņu darbību un to neiroplasticitāti.

"Cilvēkiem piemīt neparasti izteikta seksuālā plasticitāte, salīdzinot ar citām dzīvām būtnēm. [..] Cilvēku libido nav ieprogrammēta, nemainīga bioloģiskā dziņa, tai piemīt savāda nepastāvība, ko ietekmē mūsu psiholoģija un iepriekšējo seksuālo attiecību pieredze." 

Grāmatā ir daudz dažādu interesantu lietu apraksti, gan kā notiek neiroplasticitātes cīņa ar OKT jeb obsesīvi-kompulsīvajiem traucējumiem jeb nemitīgu pārbaudīšanas kāri, gan par cīņu ar sāpēm, tostarp, arī fantoma jeb neesošā ķermeņa locekļa sāpēm un tādām visādām lietām. Ja šeit minētās tēmas lasītājam šķiet interesantas, tad šī būs īstā grāmata, kurā iedziļināties. Bet, kā jau rakstīju, prasa nelielu smadzeņu piepūli un arī drusku intelektu, lai izsekotu visam līdzi, jo grāmata nav no plānajām un no tukšvārdīgākajām, tā ir zinātnisks traktāts, pasniegts populārzinātniskā mērcē. Bet tas nekādi nemazina grāmatas vērtību, tieši otrādi - šeit labi sasaucas zinātniskais ar populāro, kas raisa arī interesi un ar aizrautību ievelk šīs grāmatas lasīšanā. 

Šeit ir atrodamas arī 10 atziņas no šīs grāmatas. Lai noder un izdodas vērtīgi pavadīt laiku!